Vahemere Nizza salat

“Kallis, Sa oled juba nädal aega tatine. Nii enam edasi ei saa. Palun keeda endale 2 muna ja pane nina peale. Ja keeda 4-5 minutit, mitte rohkem, need küpsevad ise edasi” ja lipsasin uksest välja, et minna elus esimest korda tre-teraapiasse.

Ja mida nende keedumunadega keset suurt suve ikka teha, kui üks kerge kuid toitev salat 🙂
Me oleme nüüd keto dieedilt vahemere dieedile üle läinud ja nii tegin Nizza salati, mis on samal ajal nii vahemere kui keto dieet 🙂

1. Taldriku põhja panin salatisegu.
2. Niristasin veidi oliiviõli ja siputasin soola.
3. Peale lõikasin tomatit ja kurki ja õhukesed viilud sibulat (ketos roheline sibul).
4. Panin basiilikulehti, oliive ja tuunikala konservitupsud.
5. Rivistasin salatile Taavi ideaalselt keedetud munasektorid ja
6. riputasin peale soola, musta pipart ja oliiviõli.

Ja panin keema ka kanasupi, et anda haigusele viimane tagasilöök 🙂

Kui see, mida ma teen, meeldib teile, hakake fb-s minu lehe Maria Aleksandrovna jälgijaks! Sellega rõõmustate mind väga. Instagrammis on minu konto kyllusesarv ja youtube`s kanal Maria Aleksandrovna.

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s

%d bloggers like this: